Морская капуста в медицине и косметологии

Морская капуста (ламинария ) — съедобная водоросль, относящаяся к классу бурых морских водорослей.

Полезные свойства морской капусты

По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз — магния, в 16 — железа, в 40 раз — натрия.
Любители животных добавляют ее в корм собакам, отчего шерсть их приобретает здоровый блеск.
Ламинария – один из важнейших источников йода, который идеально усваивается нашим организмом.
Популярную водоросль можно встретить на полках супермаркетов в свежем и сушеном, консервированном и маринованном, а также в соленом виде.
Научно доказано, что систематическое употребление морской капусты в небольших дозах улучшает обмен веществ в организме и повышает его тонус. Как сообщают японские ученые, ламинариевые водоросли содержат в себе особые вещества, которые укрепляют корни волос человека.
Ученые обнаружили, что экстракт из бурых морских водорослей может предотвратить рост опухолей. 
Морская капуста способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Свою повышенную выносливость и долголетие японцы склонны объяснять регулярным включением в рацион морской капусты
Установлено, что благодаря регулярному поступлению в организм морской капусты избыток холестерина перестает откладываться в тканях.  Морская капуста препятствует повышению свертываемости крови и образованию тромбов. В морской капусте есть гормоноподобные вещества антисклеротического действия.
Салат из морской капусты является отличным средством профилактики заболеваний щитовидной железы и в целом, всей эндокринной системы. Изобилие пищевых волокон в ламинарии и низкая калорийность делает ее незаменимым продуктом в процессе снижения веса.
Без ламинарии не обойтись при мужских и женских половых дисфункциях. Недаром практичные британцы давно выпускают хлеб с ламинарией, и говорят, он весьма популярен – ведь благодаря йоду морская капуста слывет мощным афродизиаком.
Профилактическая и лечебная доза морской капусты невелика: достаточно съедать в день по 2 чайных ложки водоросли – сухой, консервированной, маринованной, приготовленной в виде салата.
В косметологии морские водоросли используются как увлажняющий, подтягивающий кожу, жиросжигающий и витаминизирующий компонент большинства домашних и профессиональных средств.